Ressentez-vous du stress et de l’anxiété dans votre vie quotidienne ?
C’est certainement le cas, car le stress et l’anxiété chroniques sont des éléments indispensables du mode de vie moderne. La nervosité, le stress et l’anxiété sont destructeurs et vous devez donc demander de l’aide immédiatement si vous êtes dans un tel état. La bonne nouvelle est que si vous n’êtes pas un cas extrêmement difficile nécessitant un traitement clinique, vous pouvez gérer le problème vous-même et sans dépenser d’argent.