zdravlje – ljepota – mršavljenje
Mršavljenje je proces smanjenja tjelesne težine, najčešće kombinacijom pravilne prehrane, tjelesne aktivnosti i promjene načina života.
Glavni cilj je sagorijevanje viška tjelesne masti, što ne samo da utječe na izgled, već i poboljšava zdravlje. Prekomjerna tjelesna težina i pretilost povezuju se s mnogim bolestima, poput srčanih bolesti, dijabetesa tipa 2 i hipertenzije, pa zdravo mršavljenje može značajno poboljšati kvalitetu života. Osnova učinkovitog mršavljenja je negativna kalorijska bilanca – unos manje kalorija od dnevnih potreba organizma. Važno je da prehrana bude uravnotežena, bogata povrćem, proteinima, zdravim masnoćama i cjelovitim žitaricama. Vrijedno je izbjegavati vrlo restriktivne dijete koje mogu dovesti do jo-jo efekta i gubitka vrijednih nutrijenata.
Redovita tjelesna aktivnost, poput hodanja, trčanja, vožnje bicikla ili treninga snage, podupire proces mršavljenja, povećava sagorijevanje kalorija i poboljšava stanje i zdravlje krvožilnog sustava. Dosljednost i strpljenje također igraju ključnu ulogu u procesu mršavljenja – za trajne promjene potrebno je vrijeme. Vrijedno je zapamtiti da gubitak težine nije samo stvar izgleda, već prije svega zdravlja.
Svaki organizam je drugačiji, stoga je ovom procesu važno pristupiti s mjerom, a po potrebi se posavjetovati s dijetetičarom ili liječnikom.
Puni naziv MCT ulja je srednjelančane masne kiseline koje su prema znanstvenim istraživanjima najpoželjniji izvor energije za ljudski organizam. Glavna stvar koja razlikuje MCT ulje je činjenica da se apsorbira izravno iz crijeva, bez potrebe za probavnim enzimima.
Svi bi željeli imati vitku liniju, no mnogima je put do uspjeha težak i pun prepreka. U pomoć dolazi Meltamin, inovativni dodatak prehrani u obliku praha za pripremu napitka koji tijelo dovodi u režim smanjenja masnoće i oblikovanja tijela. Redovito ispijanje napitka uz uobičajeni aerobni trening omogućuje povećanje potrošnje energije do 500 kalorija tijekom jednog treninga. Na taj način možete jednostavno i učinkovito njegovati svoju figuru.
Vrijedan dodatak prehrani koji se sastoji od dva jaka i prirodna sastojka koji podržavaju mršavljenje i sagorijevanje masti. Osim što pomaže u gubitku kilograma, potiče detoksikaciju tijela toksina, poboljšava zdravlje kože i daje joj mladolik izgled. Voće acai službeno je prepoznato kao superhrana jer značajno usporava proces starenja, poboljšava funkcioniranje imunološkog sustava i pruža brojne hranjive sastojke.