MCT yağını ketojenik diyet rejiminizle birleştirmenin faydaları
MCT yağının tam adı, bilimsel araştırmalara göre insan vücudu için tercih edilen enerji kaynağı olan orta zincirli yağ asitleridir. MCT yağını diğerlerinden ayıran en önemli özellik, sindirim enzimlerine ihtiyaç duymadan doğrudan bağırsaklardan emilmesidir.