sundhed – skønhed – vægttab
Hvad er visceralt fedt, og hvad er dets funktion i kroppen?
Hvad er normen for visceralt fedt? Hvordan produceres visceralt fedt, og hvordan fjernes overskydende fedt? Er visceralt fedt sundhedsfarligt?
Visceralt fedt
er det naturlige fedtvæv, der omgiver de indre organer i maven. Visceralt fedt har en meget vigtig beskyttende funktion og forhindrer mekanisk beskadigelse af indre organer som lever, nyrer eller hjerte. Derfor er den korrekte mængde visceralt fedt nødvendig for at give tilstrækkelig beskyttelse af de vitale organer. Fedtvæv udviser også hormonel aktivitet, hvilket betyder, at hverken overskuddet af fedtvæv eller dets mangel er gavnlige for helbredet. Så hvad er det optimale niveau af visceralt fedt?Afhængigt af køn og individuelle karakteristika varierer det normale indhold af visceralt fedt fra 3% til 4% af den samlede kropsvægt. Overskridelse af normen for visceralt fedtvæv kan medføre alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser, da risikoen for mange alvorlige sygdomme øges, herunder: hjerteanfald, åreforkalkning, type 2-diabetes, hormonelle lidelser, nedsat libido, impotens. Virkningerne af abdominal fedme kan være alvorlige, så det er værd at kontrollere niveauet af visceralt fedt i din krop og slippe af med dets overskud. Du kan måle dit kropsfedt ved hjælp af DEXA-testen eller ved hjælp af en kropssammensætningsanalysator.
Efter en visuel vurdering vil det ikke give pålidelige resultater, fordi tynde mennesker muligvis også har overskredet normen for niveauet af visceralt fedt. Hovedårsagen til overskydende mavefedt er en forkert diæt og mangel på fysisk aktivitet, dvs. den såkaldte uhygiejniske livsstil. Forbruget af for meget enkle kulhydrater bidrager til dannelsen af visceralt fedt, hvis overskud omdannes direkte til fedtvæv, der akkumuleres omkring de indre organer. Så hvordan kan du slippe af med overskydende mavefedt?
De to grundlæggende faktorer er en korrekt afbalanceret diæt bestående af naturlige og uforarbejdede plante- og animalske produkter og regelmæssig fysisk aktivitet kombineret med regelmæssig nattesøvn. Urter og naturlige ekstrakter, der fremskynder forbrændingen af overskydende fedt, er også nyttige: gurkemeje, ingefær, kanel, grøn te, rød te, æblecidereddike, C-vitamin, sort kaffe, hvidløg, cayennepeber.
Kosttilskud med et højt indhold af grøn kaffeekstrakt, som effektivt understøtter vægttab. Den bedste kilde til gavnlig chlorogen syre og koffeinsyre. Det har også mange andre sundhedsfremmende egenskaber, herunder forbedring af hudens, hårets og neglens tilstand. Ekstrakt til grøn kaffe anbefales især til mennesker, der taber sig eller vil reducere kropsvægten.
Høj kvalitet, ren afrikansk mangoekstrakt. Meget mere effektiv end andre naturlige stoffer, der understøtter vægttab. Tabletter indeholdende afrikansk mangofrøekstrakt er et hit blandt kosttilskud, der understøtter vægttab og fedtforbrænding.
UltraSlim er en unik kombination af naturlige urteingredienser, der accelererer stofskiftet, naturligt forbrænder overskydende kropsfedt, forbedrer den fysiske ydeevne og reducerer appetitten. Derudover øger tilskuddet energiniveauet og øger den fysiske effektivitet og fremmer styrkelsen af den fysiske kondition.
Moringa Actives er et moderne kosttilskud bestående af naturlige planteekstrakter, som blev skabt for at understøtte processen med slankning og reducering af kropsfedt. Produktet fungerer på mange niveauer, startende med at regulere blodsukkerniveauet og understøtte korrekt metabolisme, ved at forbrænde fedt, reducere sult og understøtte fordøjelsen og slutte med at hæmme lipogenese og understøtte opretholdelsen af en sund kropsvægt.
Et værdifuldt kosttilskud bestående af to stærke og naturlige ingredienser, der understøtter vægttab og fedtforbrænding. Ud over at hjælpe dig med at tabe sig, stimulerer det afgiftning af kroppen af toksiner og forbedrer hudens sundhed og giver det et ungdommeligt udseende. Acai-frugten er officielt anerkendt som en superfood, fordi den forsinker aldringsprocessen, forbedrer immunsystemets funktion og giver adskillige næringsstoffer.
Kosttilskud i form af en velsmagende kaffedrik. Den indeholder naturlige ingredienser, der regulerer stofskiftet og hjælper dig med at slippe af med overvægt og unødvendigt fedtvæv. Indholdet af naturlig kaffe og guarana vil imødekomme behovene hos mennesker, der har brug for en daglig dosis morgenenergi. Drikken kan drikkes både varm og kold.
Kosttilskud med unikke egenskaber, der understøtter vægttab og forhindrer kroppen i at ældes. Det er meget værdsat af eksperter, ernæringseksperter og mennesker, der har besluttet at implementere det i deres daglige rutine. De gavnlige bær regulerer stofskifte og appetit og hjælper med at forbrænde fedt. Derudover har de en stærk antioxidant virkning, som hjælper med at fjerne frie radikaler.
Om natten, når du sover, er kroppen ikke ledig, men beskæftiger sig hovedsageligt med regenerering og hvile efter en intens dag på arbejde eller efter en udmattende træning. Stofskiftet arbejder i en langsommere tilstand, kropstemperaturen falder, produktionen af væksthormon øges og intensiv cellefornyelse finder sted. Du kan bruge denne periode til yderligere at forbrænde overskydende kropsfedt, ved at bruge de synergistiske ingredienser indeholdt i formlen, der sikrer dyb og uafbrudt søvn og regenerering på højt niveau.
Som en del af Piperinox kosttilskud er syv naturlige ingredienser blevet kombineret, som er velkendte for folk, der stræber efter at reducere kropsvægt og slippe af med overskydende kropsfedt. Den vigtigste aktive ingrediens er piperin, som er kendt for sin omfattende understøttelse af vægttab. Yderligere ingredienser gør slankeprocessen sikker, og virkningerne er permanente.