ประโยชน์ของการรวมน้ำมัน MCT เข้ากับสูตรอาหารคีโตเจนิคของคุณ
ชื่อเต็มของน้ำมัน MCT คือกรดไขมันสายโซ่ปานกลาง ซึ่งตามการวิจัยทางวิทยาศาสตร์เป็นแหล่งพลังงานที่ร่างกายต้องการ สิ่งสำคัญที่ทำให้น้ำมัน MCT แตกต่างคือความจริงที่ว่ามันถูกดูดซึมโดยตรงจากลำไส้โดยไม่จำเป็นต้องใช้เอนไซม์ย่อยอาหาร