콜라겐 - 여성용 보조제

콜라겐 결핍의 증상은 무엇입니까? 정제의 콜라겐이 효과적입니까? 콜라겐은 신체에서 생성되는 천연 단백질입니다. 결합 조직의 주성분이며 인체를 구성하는 모든 단백질의 약 30 %를 차지합니다. 신체가 현재의 요구를 완벽하게 충족시킬 수 있기 때문에 우리 삶의 많은 부분에서 콜라겐 저장 고갈과 관련된 문제를 경험하지 않습니다.

콜라겐은 콜라겐 자원이 고갈됨에 따라 노화 증상이 나타나기 때문에 젊음의 단백질이라고합니다. 여기에는 시력, 치아, 머리카락, 힘줄 및 관절의 문제뿐만 아니라 피부 탄력 저하 및 주름의 출현이 포함됩니다. 콜라겐은 또한 내부 장기의 보호에 중요한 역할을하며 면역 체계의 기능을 지원합니다.

따라서 콜라겐은 건강과 외모 및 웰빙 모두에 중요한 매우 중요한 물질입니다. 올바른 영양소를 제공함으로써 콜라겐 자원을 개선 할 수 있습니다. 콜라겐의 가장 좋은 공급원은 식용 젤라틴, 까마귀 발 및 가금 내장입니다. 최신 과학 연구에 따르면 콜라겐은식이 보충제로 정제와 캡슐로 공급 될 수도 있습니다.

가치를 잃지 않고 소화계를 통과하여 가장 필요한 신체 부위로 전달되는 특별한 형태의 콜라겐이 개발되었습니다. 주어진식이 보충제의 구성 요소 인 콜라겐의 유형에 주목할 가치가 있습니다. 유형 1 콜라겐은 모든 콜라겐 단백질의 약 90 %를 차지하기 때문에 신체에 가장 가치가 있습니다.

이 유형의 콜라겐은 피부 탄력과 밀도를 개선하고 인대를 강화하며 결합 조직의 강도를 증가시킵니다. 피부, 모발 및 손톱의 상태를 개선하고 시각적으로 젊어지게합니다. 제 2 형 콜라겐은 힘줄의 유연성을 증가시키고 관절 이동성을 향상시킵니다. 이러한 유형의 콜라겐은 집중적으로 운동을하거나 관절 질환을 앓고있는 사람들에게 좋습니다.

콜라겐을 과다 복용 할 수 있습니까? 확실히, 제조업체가 권장하는 용량을 초과해서는 안됩니다. 콜라겐의 최대 일일 복용량은 4g을 초과해서는 안된다고 가정합니다.