איבוד שיער - תוספי תזונה לנשים

מה יכולות להיות הגורמים לנשירת שיער מוגזמת אצל נשים.

כיצד לעצור נשירת שיער יתר? באילו צמחי מרפא אוכל להשתמש בכדי לעצור נשירת שיער יתר? האם נשים יכולות לסבול מהתקרחות גברית?

ובכן, התקרחות אנדרוגנטית משפיעה על נשים לעיתים קרובות מאוד. סוג זה של התקרחות מאופיין באובדן הדרגתי של שיער בחלק העליון של הראש ומעל המצח, הנגרם על ידי הפרעות הורמונליות. אצל יותר ממחצית הנשים, הגורם לנשירת שיער מוגזמת הוא הפחתה ברמות האסטרוגן, העלולה להופיע למשל במהלך גיל המעבר או לאחר לידת תינוק. סיבה אפשרית נוספת לאובדן שיער יתר אצל נשים כוללת נזקי שיער הנגרמים על ידי טיפולים קוסמטיים: צבעי שיער, תרסיסי שיער, סלסול, ייבוש שיער אגרסיבי, החלקה או סלסול שיער, הפוגעים מכנית בשיער. הגורמים לאובדן שיער יתר הם גם גורמים המשבשים את מחזור צמיחת השיער.

סוג זה של התקרחות נקרא פלוגן טלוגן וגורמיו כוללים, בין היתר, מתח נפשי, מחלות סיסטמיות כרוניות, שימוש בתזונה דלת חומרים מזינים מדי ותשישות כללית של הגוף. ישנה אמונה רווחת כי עצירת תהליך ההתקרחות היא בלתי אפשרית. זה נכון רק אם זקיקי השיער האחראים לייצור שיער חדש מתים. בכל מקרה אחר ניתן לעצור נשירת שיער מוגזמת ולהפוך את כל התהליך על ידי הפעלה מחדש של תפקוד זקיקי השיער והסדרת מחזור החיים של השיער.

לפיכך, הטיפול בהתקרחות אצל נשים אמור ללכת לשלושה כיוונים, כלומר: ויסות תפקודה של המערכת האנדוקרינית, השלמת ליקויים תזונתיים, ריפוי מחלות מערכתיות והכנסת אורח חיים בריא. תוספי תזונה טבעיים מכילים לרוב סרפד, זנב סוס וג’ינסנג. אך ישנם צמחים רבים אחרים שממלאים באופן טבעי את החומרים המזינים הדרושים בכדי לחזק את השיער ולהפסיק את נשירתו, ואף להאיץ את צמיחת השיער. ראוי להזכיר כי כל צמחי מרפא המשפיעים לטובה על השיער נותנים תוצאות נהדרות מבחינת שיפור בריאות הציפורניים, העור ובריאותו הכללית של הגוף כולו.